每當季節輪替~ 溫度變化大的時候~
就是容易感冒的季節~
因為在天氣早晚溫差變化大的情況下,身體會為了適應,會做調整…
但是變化過快,還未適該,則身體會變得較虛,免疫力也會降低

在英語上,感冒被稱之為「catch cold」,意味「著涼」
而古中國,感冒則是被稱為「風邪」,屬外邪六氣的一種。
兩者皆為說明,寒風會使得身體虛弱,易引起感冒。

感冒的原因90%是感冒病毒引起的.少部分是細菌或黴漿菌感染。

通常在感染後會先有1天至2天的潛伏期
此時可能會出現的症狀只是覺得有點疲累,或是頭痛、喉嚨痛

第3天至5天會有明顯的症狀
像是發燒、咳嗽、腹瀉等……

然後,身體會開始對入侵的病毒產生抗體,當抗體將病毒清除時,病就可望痊癒了。
這整個的過程,大約要一星期的時間,當然也會因人而異,而有長有短。

藥物治療的目的就是在減輕不適症狀,並非達到根治的目的
故,其實吃藥並非是絕對必要性。

「多休息、多喝開水」雖然是老生常談的一句話,卻是治療感冒最基本也最重要的不二法門
不過「預防重於治療」,只要保有良好的飲食、規律的生活、運動的習慣,保持身體健康
自然抵抗力高,也比較不容易生病了。
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